非常食– category –

非常食セット7日分は、セット内容の食数・保存年数・調理要否・アレルギー表示の有無で選び方が変わります。実在3商品のスペック比較と「1食あたり単価」の計算式、セット買いと単品買い足しの正直な損得をまとめました。

非常食のおすすめは家庭の好みや調理環境で変わるため、主食・パン・おかず缶詰・おやつ・飲料の5種類ごとに選び方の基準を整理しました。実食していない商品はスペック比較と明記し、価格は書いていません。

子どもの非常食は、特別なものを新しく買うより普段食べているおやつやレトルトを備蓄に回すのが続きます。子どもの必要量の目安、幼児期・小学生・中高生の年齢帯別に気をつけたい点、常温保存できるおやつの賞味期限とアレルギー表示の確認方法をまとめました。

一人暮らしの非常食は、買い物2回分・収納ケース2個で7日分がそろいます。水21L・主食14〜21食など7日分の内訳表と、1回目・2回目に分けた具体的な買い物リスト、クローゼットとベッド下を使う置き場所の最小構成をまとめました。